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Über mich

Ich habe seit 2019 eine eigene Praxis in Kusel (in der Nähe von Kaiserslautern) mit Kassenärztlicher Zulassung für Kinder- und Jugendlichenpsychotherapie


Davor habe ich in der ambulanten Kinder- und Jugendhilfe mehrere Jahre gearbeitet und meine beiden Kinder (2005 und 2011 geboren) aufgezogen. 


Seit 2026 habe ich eine Praxis in Kirchheimbolanden, in welcher ich in erster Linie Seminare und Workshops anbiete, in welchen ich eine Verbindung zwischen Musik, Kunst und Therapie herstellen möchte, da ich die Überzeugung, einer sehr fruchtbaren Ergänzung dieser drei Bausteine, habe.


Nach dem Studium der Erziehungswissenschaften an Universität Landau habe ich eine 4-jährige  Ausbildung zur Gestalttherapeutin (Symbolon Institut in Nürnberg) abgeschlossen. 


Ebenso habe ich jeweils ein Zertifikat als Entspannungspädagogin und Erlebnispädagogin erworben, bis ich 20213 die Ausbildung zur Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin an der Wiesbadener Akademie für Psychotherapie anfing  und im Mai 2018 die Approbation zur Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin erhielt.


Seit 2023 beschäftige ich mich im Eigenstudium, als auch durch Fortbildungen ( Couple Care und ILS) mit Paartherapie, nachdem ich im Rahmen meiner Elterngespräche die Notwendigkeit in diesem Bereich erkannt habe.

Philosophie

Das Erlangen der eigenen Freiheit ist für mich ein sehr großer Wert, den ich in meiner Arbeit vermitteln möchte. Um dies zu erreichen ist das eigene Arbeiten an der  Bewusstmachung von inneren Vorgängen, Glaubenssätzen, die uns bestimmen, von Nöten. Ohne diese Arbeit an sich selbst kann niemand wirklich freie Entscheidungen treffen und ist gefangen in Lebensumständen, ohne zu wissen wie es dazu kam und wo sich  der Ausgang befindet.


Daher ist es mir ein großes Anliegen, dass möglichst viele Menschen ein möglichst großes Bewusstsein über sich selbst und andere erlangen, um gut für sich selbst und damit auch für andere da sein zu können.

Nur durch Bewusstheit ist es uns möglich Verantwortung für unser Handeln zu übernehmen, so dass sich die Welt zu einem besseren Ort für alle entwickeln kann.

„Die Freiheit des Menschen liegt nicht darin, dass er tun kann was er will, sondern dass er nicht tun muss, was er nicht will“

- John Steinbeck (Amerikanischer Schriftsteller) - 

 

Kinder- & Jugendlichen­psychotherapie

für Menschen bis mind. 21 Jahren

In meiner Praxis in Kusel biete ich Psychotherapie für Kinder und Jugendliche an, die von den Krankenkassen bezahlt wird. Dort praktiziere ich in der Regel von Montag bis Freitag. In der Praxis in Kirchheimbolanden kann ich nur für Selbstzahler und Privatpatienten, vereinzelt an Samstagen und am Abend, Termine zur Psychotherapie anbieten.

Ich behandele vor allem folgende Symptome

Ängste

Panikattacken

Depressionen

Zwänge

Aggressionen

Wahnvorstellungen

Essstörungen

Dissoziationen

Posttraumatische Belastungsstörung

Jeden Patienten sehe ich ganz individuell mit all seinen Problemen, Leiden und Gefühlen. Als Therapeutin bin ich verpflichtet dies in eine Diagnose zu verpacken, dennoch versuche ich mit einer wertschätzenden Haltung jeden einzelnen zu verstehen und speziell auf jeden abgestimmt, in Kontakt zu kommen, um gemeinsam die Tiefen des Unbewussten, im jeweils eigenen Tempo, zu ergründen.


Im Laufe der Kindheit entstehen bei jedem Menschen innere Muster, Glaubenssätze und Überzeugungen nach denen wir meist unbewusst handeln. Viele davon sind auch sehr sinnvoll und können uns ein gutes Leben verschaffen. Oftmals entstehen aber durch z.B. Schicksalsschläge, die auch schon mehrere Generationen zurückliegen können, Bedingungen in welchen zu wenig Ressourcen in einem Familiensystem vorhanden sind, um die Bedürfnisse von Kindern ausreichend erfüllen zu können. Dies führt dann zu Überlebensstrategien, die genau auf diese Situation ausgerichtet sind und in diesem Moment meist auch sehr sinnvoll sind - doch nicht für das ganze Leben! Leider sind die prägenden Kinderjahre sehr einschneidend und wir können nicht einfach so uns von diesen Mustern lösen. Und genau da setzt Psychotherapie als Hilfsmittel ein- sie macht unbewusste innere Absichten deutlich, die uns zu Handlungen verleiten, die wir letztlich nicht wollen, wir aber aufgrund der prägenden Überzeugungen uns dem nicht bewusst widersetzten können. Bewusstheit schafft Veränderung! Auch wenn man es anfänglich nicht direkt schafft, sich gegen alle aufgedeckten und nicht mehr gewollten Muster aufzulehnen, ist aber sich genau dies bewusst zu machen ein erster wichtiger Schritt in der Therapie.

„Jede Schneeflocke und jedes Kind haben etwas gemeinsam….
sie sind einzigartig“

- Autor unbekannt - 

 

Paartherapie / Coaching

Nachdem ich im Rahmen der Psychotherapie während Elterngesprächen feststellte (durch einige positive Rückmeldungen), dass ich gute Fähigkeiten im Paarcoaching habe, entschied ich mich, sowohl im Eigenstudium als auch durch Fortbildungen im Paarcochingbereich, mich dem Thema der Paartherapie/ Coaching zu nähern, so dass ich aktuell auch dies für Paare am Wochenende in Kirchheimbolandern anbieten kann.

In der Paartherapie ist es mir zu Beginn wichtig zu schauen, wo Sie als Paar stehen. Das bedeutet zu schauen, welche Gemeinsamkeiten und Gegensätze vorhanden sind. Gleichzeitig werde ich gemeinsam mit dem Paar analysieren, welche Charaktereigenschaften, sogenannte red flags, hochstrittige Konflikte erzeugen oder ob andere Faktoren Probleme bereiten, wie zermürbende Umstände oder Schicksalsschläge etc. Mir ist die Erarbeitung von Klarheit sehr wichtig, um bewusste Entscheidungen treffen zu können, was auch zu einer bewussten, bestenfalls einvernehmlichen Trennung, führen kann. Mir ist es bewusst, dass sich viele Menschen vor Klarheit fürchten, da sie dann ihr Leben ändern müssen und daraufhin jahrelange Gewohnheiten nicht mehr aushalten können. Dieser Prozess erfordert sehr viel Kraft und teilweise Mut, weshalb sich viele davor scheuen diesen Weg zu gehen. Entscheidet man sich aber dafür und ist bereit auch eine stressige und belastende Umbruchphase zu durchleben, wird man danach belohnt mit einem neuen bewussteren und deutlich sinnvollerem und glücklicherem Leben. In diesem Prozess würde ich gerne Paare begleiten, was manchmal bedeutet, sie an Psychotherapeuten zusätzlich behandelnd, weiterzuleiten.


Oftmals entscheidet sich erstmals Einer eines Paares zur Paartherapie, aus verschiedenen Gründe, was aber auch ein Beginn sein kann. Während des Prozesses werde ich in verschiedenen Konstellationen arbeiten, mal mit beiden zusammen und dann auch wieder mit jedem Einzelnen, so wie die Situation es bedingt.

Preise Paarcoaching / therapie

Ich biete eine kostenlose Einheit zum Kennenlernen von ca. 45 Minuten. Sie können sich dann in aller Ruhe überlegen, ob Sie weitere Stunden in Anspruch nehmen möchten oder auch nicht. Die Passung spielt eine wichtige Rolle, daher muss jeder gut hinspüren und schauen, ob ich die passende oder geeignete Paartherapeutin bin.


Anfänglich benötigen Sie 90 Minuten-Einheiten, im weiteren Verlauf sind 50 Minuten-Einheiten oftmals ausreichend.

Entschließen Sie sich zu weiteren Stunden:

90 Minuten: 190 €
50 Minuten: 130 €

Prinzipiell bin ich auch offen für Gegenleistungen anstatt Geld, wie z.B. Gemüse aus dem Garten, Kleider, Dienstleistungen etc. Falls Sie etwas anzubieten haben, können Sie mich gerne ansprechen und ich entscheide dann, ob Ihr Angebot für mich in Frage kommt.

„Wo Liebe regiert, gibt es keinen Willen zur Macht,
und wo Macht dominiert, da fehlt die Liebe“

- Carl Jung - 

 

Seminare / Workshops

Mit Klang und Sang, Märchen und Therapie…


Workshops und Seminare, in welchen du mit mit Hilfe von Musik, Märchen und Fantasiegeschichten die Möglichkeit bekommst, viel Spaß mit dem Musizieren, dem Spüren, Fühlen und Hören zu bekommen. Zusätzlich hast du auch die Gelegenheit durch gezielte Übungen, dich deinen unbewussten Glaubensmustern, Empfindungen und Handlungen, zu nähern. Ebenso gibt es kreative Einheiten, in welchen du mit Stiften, Papieren, Kleber, Schere und anderem buntem Krimskrams, dich künstlerisch betätigen kannst.

Die Seminare oder Workshops sind so gestaltet, dass wir in Begleitung mit mindestens einem professionellen Musiker, gemeinsam musizieren werden, wir aber auch gezielte Übungen zum eigenen Empfinden und Wahrnehmen machen werden.


Jeder hat die Möglichkeit sein eigenes Instrument mitzubringen, aber wenn du kein Instrument spielen kannst, bekommst du die Möglichkeit mit Gesang, Klang- und Schlaginstrumenten dich am gemeinsamen Musizieren zu beteiligen. Wir spielen leicht eingängige, harmonische Lieder nach Noten- gerne auch nach Gehör-, aber wir werden auch experimentell tätig….. also ohne Noten, nur nach dem vorhanden Gefühl und Lust.


Warum ausgerechnet solche Seminare mit soviel Musik, fragen sich vielleicht einige?


Musikern unter euch muss ich das nicht näher erläutern, aber Leuten, die bisher mit Musik nicht viel oder wenig zu tun hatten, werden die Möglichkeit und Kraft der Musik bzw. Klängen spüren, die viele versteckte unbewusste Gefühle an die Oberfläche bringen kann und gleichzeitig auch verarbeiten kann.


Die Termine der Seminare und Workshops findest du bei Aktuelles. Workshops können nach Absprache auch individuell gebucht werden, die Mindestanzahl sind 5 Personen.


Die Seminare finden an Wochenenden statt von Samstag 10.00 bis Sonntag 17.00 Uhr. Die Workshops sind eintägig und dauern ca. 6 Stunden, wodurch sie weniger intensiv sind.


Preise Seminare / Workshops

Wochenendseminar mit Getränken und kleinen Snacks in der Pause: 250,- € pro Teilnehmer

Workshop: 150,- € pro Person
 

Zu meinem eigenen musikalischen Hintergrund

Schon von Kindesbeinen an war ich Klängen und Musik (vor allem klassische Musik; meine Lieblings-CD als Kind war das Klavierkonzert von Tschaikowski und Peter und der Wolf von Prokofiev) sehr zugewandt. Singen war schon als Kind ein wichtiger Bestandteil meines Lebens. Laut meiner Mutter, habe ich auf meinem Fahrrad sitzend, noch an Ostern Weihnachtslieder, geträllert. Habe dann mit 7 Jahren angefangen Klavier zu lernen, obwohl mein Herzensinstrument die Geige war; tja die Geigenlehrer waren leider zu weit entfernt.. Mit 11 Jahren lernte ich im Musikverein Querflöte spielen, was ich bis zu meinem 18. Lebensjahr mit Begeisterung machte, bis die Klappen rissen und das Tanzen dazwischen kam. Während meines Studiums sang ich in mehreren Musicals, im Rahmen der Musical-AG der Uni, mit viel Freude mit, bis ich mir durch die Überzeugungskraft einer Freundin mit 26 Jahren zutraute, nochmal Geige zu lernen, was ich dann auch 6 Jahre lang sehr fleißig tat. Durch die Geburt meiner Tochter und die Ausbildungen kam es zu einer längeren Unterbrechung von 12 Jahren. Ja Geige ist leider kein Instrument, was man eben mal spielen kann, man muss sie stimmen, den Bogen spannen und mit Kolophonium überstreichen…. Dann einspielen und mindesten täglich bzw 3 mal die Woche für eine halbe Stunde üben…ansonsten macht es keinen Spaß mehr…. Dafür hatte ich dann wirklich keine Zeit mehr und so verbrachte ich die unmusikalischsten Jahre meines Lebens, in welchen ich aber singend mehrere Stunden die Woche im Auto verbrachte. 2022, nachdem dann Corona vorbei war, sonst wäre es schon 2020 gewesen, hatte ich endlich wieder Zeit mich meiner geliebten Geige zu widmen und nahm wieder Unterricht und übte recht viel, nicht täglich aber mehrmals die Woche. Der Anfang war etwas frustrierend, aber der Spaß am Instrument überwog und ich fand mich wieder, für meine Verhältnisse, gut ins Spielen ein. Virtuos werde ich in diesem Leben leider nicht mehr, aber Spaß am Spielen habe ich dennoch sehr. Meist leider weniger Zeit zum Üben als ich gerne hätte und das Geige üben erfordern würde. Wie du merkst, ich bin meilenweit davon entfernt dieses Instrument perfekt zu spielen (es ist leider zu zeitintensiv), aber es ist mein Herzensinstrument. Ich spiele es vor allem für mich und nicht um andere zu beeindrucken - dann hätte ich besser mich auf das Klavier konzentriert, wenn ich die Zeit in das Klavier investiert hätte, wie in die Geige, könnte ich heute vermutlich Konzerte geben. Ach ja, und seit 2025 singe ich mit viel Freude im Chor, der Konzertgesellschaft, Bad Kreuznach


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